Házi készítésű Kaukázusi kefir áfonyával, eperrel és mézzel. Én indítónak egy liter éppen csak langyos tejhez, tíz műanyag evőkanál bolti Kaukázusi kefirt adtam, lefedtem és 24 órát hagytam állni meleg helyen. Ha elkészült, hűtőben kell tartani, és felhasználás előtt össze kell keverni. Legközelebb a kész házi kefirből kell kivenni indítónak. Felesleges külön gombát venni. Naponta 3 decit fogyasztok belőle. Lehet nyerstejjel, ESL, vagy UHT tejjel is készíteni.
Fénykép itt: UZSONNÁRA - Jézus Krisztus Mennyei Királysága
György Hegedüs (@gyorgyhegedus55) • Instagram-fényképek és -videók